跑步日记 - 开始的路线

在大学时期，除了羽球，我的运动就是慢跑。是从大二开始的。。。

自从撤出大学活动后，离开繁忙点点滴滴后，时间空出了许多。还记得那时搬去PJ十七区Desa Persona，在各种无形压力之下，寻找解压的方法就是，跑。。。

跑步，是不需要想太多，跑步的同时，能把一切烦恼，暂时忘掉，目标只有一个，就是到达。。。终点。

那时，一个星期定时跑至少两次，每次环绕马大后山一圈，时间从40分钟，进步到30分钟。从一圈停顿数次的状况，进步到能一口气跑完的程度。

我不是怎么喜欢在人多的时候跑步，所以都是放学后的时间开始练习，在那儿跑步的人数也不多。

通常，我是从第七宿舍的电单车停泊亭开始，时而直接上山，时而先跑前往十二宿舍的平路。

就说说上山的经验，因为我是时常跑这条路线。。。

这条路斜度是蛮挑战的，一开始就有大概五度的向上，在这儿，脚步不能快，不然还没上完山就完蛋了！经过第八宿舍，直到第十宿舍，斜度开始增加，估计整条路不下十度，消耗的力气很多，脚步自然越跑越慢。假如把头向上看，是很恐怖的，所以我通常看着地面，不停的跑啊，跑。。。好象有东西把自己拉下去的。。。

差不多到顶的时候，脚开始酸了，也很气喘，这时就靠自己的意志力，要坚定的往前跑，拼命的跑，不然脚步就很不听话地停下来。。。

不错！到了Bukit Cinta，就是顶端了，拼命的呼吸。。。 下山吧！这斜度向下，能跑得蛮快。。。

经过API，还有一条很长的平路，感觉还好。。。直到第五宿舍后，感觉整条路还是很长，心理作用又来了，脚步开始放慢，要停不停的，一定要撑着，撑完了十二宿舍，前往DTC的那条路很多车，所以很尽力地跑快点，再来一个小斜坡，一直跑到DTC的对面，又是平路，刚刚上完斜坡的脚很难再撑下去了，脚步很小，很小，有时还比走路的人慢。。。不过还是要坚持跑下去，慢跑也好。。。

过了理学院，还有大概200公尺就到达终点，看看时间，有时快，有时慢，就现在冲过去吧！

完成今天的目标，到达终点！